הנקה ביום כיפור

שלום וברכה, חומרתו של יום כיפור היא גדולה ועכ מעוברות ומניקות מחוייבות לצום בו. אומנם, תורתנו תורת חיים וכמובן שלא יווצר מציאות בו קיום הצום מסכן את האשה או פרי בטנה או תינוקה אבל יש אכן לעשות מאמץ עילאי בשביל לצום ולכן מספר שלבים א. טוב ונכון להערך לצום כראוי אף מספר ימים לפני הצום ובכלל זה שתיה ואכילה נכונה בערב יום כיפור. ב. נכון לשאוב חלב לקראת יום כיפור על מנת שתוכלי להקל מעליך את חלק מההנקות ולהעזר בסובבים מחד ומאידך לא לפגוע כמובן בתזונת התינוק היונק. ג. מוטב לשהות בבית ולנוח באופן מלא מאשר להיות בבית הכנסת ולהגיע למצב בו נאלצים לשתות אף שתיה לשיעורים. ד. בכלל זה, נכון גם כי הבעל (ואף הסביבה הקרובה) תסייע לך לצום גם במחיר של תפילה במניין של הבעל. ה. אם כמובן יהיה מצב בו תחושי כי יש קושי גדול מאוד או תחושה כי חסר חלב ניתן לשתות שתיה מזינה לשיעורים כפי המידה הנצרכת לאותו שלב. ו. עיקר העיקרים הוא לא לפחד, לדעת כי בעת הצורך יש פתרונות, והתורה היא תורת חיים, ובגוף ובנפש עפ"ר כוחות רבים לצלוח את הצום באופן סביר. בשורות טובות וגמר חתימה טובה אודי רט רב משיב מכון פועה