הריון והנקה ביום כיפור

שלום וברכה, באופן פשוט נשים הרות מחוייבות בצום, ויש להערך לצום ולנוח באופן מיטבי בעת הצום עצמו, ומוטב להיות בבית ולנוח באופן מלא, מאשר ללכת לבית הכנסת או להגיע למקום התפילה בחוץ ולהגיע אף למצב של שתיה לשיעורים. יש להתחיל כאמור את הצום, במידה ויהא קושי כזה כגון סחרחורת שלא עוברת במנוחה, או חשש עילפון וכד, או הקאות הגורמות לחולשה וחשש התייבשות, יש לשתות שתיה איכותית לשיעורים. ההנקה בשלב זה אינה סיבה שלא לצום או לשתות לשיעורים, מזונו של הילד אינו עליך, ואכן באופן פשוט נכון לדלג מעט על הנקות (אם זה נצרך לשאוב חלב ולתת חלב שאוב, אבל התינוק סביר כי כבר אוכל מוצק) אבל הדילוג על הנקות יאפשר לך לצום ביתר קלות. יש לזכור כי באופן פשוט לגוף יש יכולת להתמודד עם צום, וכאשר ההריון תקין והאשה בריאה לא אמור להיות בעיה להתחיל לסיים את הצום, ובצד זה להיות מודעים לתחושות ולכוחות הגוף גמר חתימה טובה אודי רט רב משיב מכון פועה