צום בהריון

שלום וברכה, באופן פשוט נשים הרות מחוייבות בצום, ויש להיערך לצום ולנוח באופן מיטבי בעתה הצום עצמו, ומוטב להיות בבית ולנוח באופן מלא, מאשר ללכת לבית הכנסת או לשהות במרחבי התפילה בחוץ בשנה זו, ולהגיע אף למצב של שתיה לשיעורים. אמירה גורפת כי אשה לא צמה אינה נכונה ואינה מקובלת הלכתית על רופאים רבים ומנוסים ועל רוב מוחלט של הפוסקים (כמובן, כאשר הכל תקין, כאשר יש מצבים פרטניים אותם יש לבחון באופן פרטני). יש להתחיל כאמור את הצום, במידה ויהא קושי כזה כגון סחרחורת שלא עוברת במנוחה, או חשש עילפון וכד, או הקאות הגורמות לחולשה וחשש התייבשות, יש לשתות שתיה איכותית לשיעורים. כמו כן, אם יש חשש של התחלה של צירים יש כמובן לשתות לשיעורין ולנוח ואם מתגבר כמובן לשתות שתיה מלאה על מנת שלא תהיה התפתחות בשלבים אלו. יש לזכור כי באופן פשוט לגוף יש יכולת להתמודד עם צום, וכאשר ההריון תקין והאשה בריאה לא אמור להיות בעיה להתחיל לסיים את הצום, ובצד זה להיות מודעים לתחושות ולכוחות הגוף כתיבה  וחתימה טובה אודי רט רב משיב מכון פועה