“בהתחלה כולם התעניינו… שאלו איך הולך, מה שלום הטיפולים,” סיפרה לי נעמה באחת מפגישתנו בקליניקה, “אבל לאחרונה אני מרגישה שכבר לא. כשאני נפגשת עם חברות או עם המשפחה, הנושא פשוט נעלם מהשיחות. כאילו ויתרו עלי. כאילו אני כבר לא שם.”
היא שתקה לרגע, עיניה מביטות מטה, ואז הוסיפה בשקט:
“אני יודעת שהם לא מתכוונים לפגוע, אבל זה גורם לי להרגיש לבד. מאוד לבד.”
הקשבתי לה, מהרהרת עד כמה הרגש הזה מוכר. נשים רבות המתמודדות עם טיפולי פוריות מתארות תחושת בדידות, ולעיתים גם פגיעה בערך העצמי. דווקא בתקופה שבה הן זקוקות ליותר חום, אמפתיה והקשבה – הסביבה לעיתים מתרחקת, לא מתוך רוע, אלא מחוסר ידיעה כיצד לגשת.
מתוך ההבנה הזו קמו הקבוצות הטיפוליות לנשים המתמודדות עם אתגרי פוריות.
קבוצה טיפולית מאפשרת מרחב תומך, בטוח ומכיל – מקום שבו כל אחת מרגישה שהיא לא לבד. במסגרת מפגשי הקבוצה, הנשים משתפות, מקשיבות, לומדות זו מזו ומפתחות מיומנויות חדשות לחיזוק הערך העצמי וההתמודדות הרגשית.
במהלך המפגשים אנו עובדות על חיזוק מיומנויות תקשורת, התמודדות עם מתחים ולבטים, חיזוק הביטחון העצמי, והבנה מעמיקה של השפעות הטיפולים על המערכת הזוגית והנפשית. הקבוצה מעניקה לגיטימציה לתחושות, ומאפשרת תמיכה מקצועית והוליסטית הכוללת גם את ההיבטים הרפואיים וגם את הרגשיים.
נעמה הקשיבה לדבריי ואז אמרה בשקט:
“אבל איך זה יכול לעזור לי באמת? הרי אף אחת לא יכולה להבין בדיוק מה שאני עוברת…”
חייכתי אליה בעדינות.
“נכון, כל אחת חווה את הדרך שלה אחרת – אבל דווקא בתוך הקבוצה מתגלה הקסם: את שומעת אישה אחרת אומרת בדיוק את מה שאת הרגשת, אולי אפילו במילים שלא הצלחת למצוא. פתאום את לא לבד, והלב שלך מקבל מקום לנוח.”
נעמה חייכה לראשונה ואמרה: “אולי באמת הגיע הזמן לנסות.”
יתרונותיה של הקבוצה רבים –
הפחתת תחושת הבדידות, מציאת שותפות אמת, קבלת נחמה והבנה ללא שיפוטיות, למידה הדדית מחוויות של נשים נוספות, וחיזוק אמיתי של תחושת הערך והכוחות הפנימיים.
וכמובן, כל זאת בליווי מקצועי של עו״ס קלינית המתמחה בפוריות, המאפשרת תהליך רגשי בטוח ומעמיק.
בקרוב נפתחות מספר קבוצות טיפוליות לנשים ברחבי הארץ – וביניהן קבוצה ביקנעם, בהנחייתי.
אם את נמצאת בתקופה של טיפולי פוריות –
בואי לקבל כוחות, להרגיש שייכות, ובעיקר לדעת – שאת לא לבד בתהליך.